Relation d'Aide

Le deuil est une expérience profondément personnelle et souvent bouleversante. Que ce soit la perte d’un être cher, un changement professionnel ou personnel, une séparation, la perte de son emploi, le départ à la retraite ou des enfants…

Il n’existe pas de “bonne manière” de traverser cette épreuve, mais il est possible de se faire accompagner pour trouver des ressources en soi et accueillir ses émotions avec bienveillance. 

En tant que sophrologue et thérapeute en relation d’aide, je vous propose un espace sécurisé, empreint d’écoute et de douceur, pour vous accompagner et vous soutenir sur ce chemin.

Cet espace de parole est conçu pour vous offrir du réconfort et vous soutenir dans votre cheminement, clarifier vos besoins tout en apprenant à vivre avec votre nouvelle réalité et en respectant vos besoins et votre rythme.  Vous n’avez pas à traverser cette épreuve seule.  

Les outils que je mets à votre disposition :   

•  La sophrologie : Grâce à une approche douce, cette méthode vous permet d’accueillir et exprimer vos émotions, vous reconnecter à votre corps, à apaiser votre mental et à relâcher les tensions liées au stress et à la douleur émotionnelle. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, vous allez traverser les différentes phases du deuil avec plus de sérénité.  

• La relation d’aide : Dans un cadre d’écoute active et empathique, je vous aide à exprimer vos émotions, vos peurs et vos ressentis sans jugement. Ensemble, nous travaillons à restaurer la confiance en soi et à redonner un sens à la vie. 

• L’intégration corporelle et énergétique : En complément, j’utilise des techniques corporelles douces et des approches énergétiques, telles que le Reiki, pour renforcer les énergies et soutenir votre corps dans cette phase délicate.

  Les bénéfices de mon accompagnement :   

• Restaurer un sentiment de stabilité intérieure
• Traverser les sentiments d’isolement et de désarroi, sortir de la solitude
• Renforcer la capacité de faire face aux vagues émotionnelles
• Clarifier vos besoins et vos ressources intérieures   

Je vous invite à prendre contact avec moi pour discuter de votre situation et déterminer ensemble comment cet accompagnement peut vous aider à traverser cette étape difficile.   

Vivre avec le cancer ou une douleur chronique est un parcours qui bouleverse à la fois le corps et l’esprit. Il est essentiel d’être entouré et soutenu par des approches qui vous aident à mieux vivre avec ces réalités.

Entre les traitements médicaux, l’impact émotionnel et la gestion quotidienne de la douleur, un accompagnement complémentaire, doux et apaisant, peut vous soutenir dans cette épreuve.

En tant que sophrologue et thérapeute en Relation d’Aide, spécialisée dans l’accompagnement des personnes touchées par le cancer ou la douleur chronique, je vous propose un espace de soutien et bienveillant, pour un accompagnement personnalisé centré sur la personne et ses besoins, axé sur l’amélioration de votre qualité de vie et la gestion de la douleur. 

Vous apprendrez à mieux gérer les moments difficiles, à retrouver un espace de calme intérieur et à renforcer votre capacité de résilience.

Les outils que je met à votre disposition :  

•  La sophrologie : Cette méthode douce et naturelle combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive. Elle permet de diminuer la perception de la douleur, de relâcher les tensions corporelles et de calmer l’esprit face à l’anxiété ou aux effets secondaires des traitements.   

• La relation d’aide : La maladie et la douleur peuvent susciter une grande solitude émotionnelle. La relation d’aide offre un espace de parole bienveillant et sécurisant, où vous pouvez exprimer vos ressentis, vos peurs, mais aussi vos espoirs.   

• L’approche énergétique : Je vous propose également un soutien énergétique, comme le Reiki, qui agit en complément de l’accompagnement physique et émotionnel en permettant de rétablir la circulation de vos énergies tout en apportant un apaisement mental. 

Mon rôle est de vous accompagner dans l’accueil de vos émotions, d’explorer les questionnements profonds que soulève la maladie, et de vous aider à trouver un nouveau sens dans cette épreuve.  Grâce à une écoute empathique et sans jugement, nous travaillerons ensemble pour vous permettre de traverser cette période avec plus de sérénité.  

Les bénéfices de mon accompagnement :

•   Apprendre à gérer et à diminuer la perception de la douleur grâce à des techniques de relaxation ciblées

•   Soulager les tensions physiques induites par les traitements et la maladie

•  Se reconnecter à vos forces intérieures et mobiliser vos capacités d’adaptation face à la douleur et aux épreuves

•  Sentir que vous n’êtes pas seul(e) face à la maladie et à la douleur, avec un accompagnement personnalisé et bienveillant.

  Le cadre de mon accompagnement : 

Chaque séance est entièrement adaptée à votre situation personnelle, que vous soyez en cours de traitement, en phase de rémission ou vivant avec une douleur chronique.

L’accompagnement se déroule dans un cadre de confidentialité, de respect et de bienveillance, où votre rythme est prioritaire. 

Vous pourrez choisir un accompagnement ponctuel ou régulier, selon vos besoins.

 Je propose également des séances à distance, si votre état de santé ou votre emploi du temps ne permet pas de vous déplacer.

Je vous invite à prendre contact avec moi pour échanger sur votre situation et voir comment mon accompagnement peut vous aider à vivre cette période difficile avec plus de sérénité et de confort.