Sophrologue et thérapeute près de Béziers
Je suis, Luciana Barnett,
Sophrologue et thérapeute près de Béziers.
Mon parcours de plusieurs années d’évolution personnelle, nourri par une expérience en entreprise, m’a amenée à explorer les thérapies douces, le Yoga et les approches holistiques du bien-être.
Aujourd’hui, à travers la Sophrologie, la Relation d’aide et le Reiki, je propose un accompagnement global, un travail sur soi, la relation à son corps et les émotions. En aidant chaque personne à retrouver sa vitalité, ses ressources, sa confiance et une vie plus satisfaisante.
Être soutenu (e) pour traverser les éxpériences de la vie
Chaque séance est une rencontre unique, fondée sur l’écoute, la confidentialité, le respect et le non jugement. Grâce à mon approche globale et douce, je vous propose des outils de la Sophrologie (la relaxation dynamique, la visualisation et la respiration) et de la Relation d’aide (L’Analyse Transactionnelle, la création de Mandala, L’EFT, parmi d’autres…).
Je vous accompagne à explorer votre parcours, afin de développer une meilleure connaissance de soi, à identifier votre potentiel et vos besoins. Qu’il s’agisse d’un deuil, d’un changement professionnel, d’une période de stress intense ou d’une transition de vie, mon rôle est de vous ouffrir un espace de confiance et de vous soutenir dans ces moments inconfortables et difficiles.
Je vous propose également des groupes de Sophrologie, des ateliers thématiques et des ateliers d’expression de soi (création de Mandala et de Collage), des espaces apaisants, de partage où chacun(e) peut se recentrer sur soi et s’exprimer dans la sécurité et dans la confidentialité.
En entreprise
Accueillir la vie, choisir, grandir et vivre mieux : telle est mon propos au sein de L’Espace Le Colibri. Ensemble, prenons le temps échanger sur votre projet.
Sophrologie en entreprise : Ressourcer et renforcer le mieux-être des collaborateurs
En tant que Sophrologue et thérapeute près de Béziers, j’interviens également en entreprise pour promouvoir la qualité de vie au travail.
J’accompagne vos collaborateurs dans la gestion du stress, la gestion des conflits, de la fatigue mentale, des situations de surcharge et l’expression des émotions. Que ce soit pour un besoin ponctuel ou un accompagnement régulier, je m’adapte à chaque demande avec une présence authentique, humaine et respectueuse du rythme de chacun(e).
ter Boulevard Jean Jaurès 34620 PUISSERGUIER
Du lundi au vendredi : 9h-18h
Le samedi : 9h-16h